دورة بيئة العمل الآمنة والسامة للموظفين

ماذا سوف تتعلم؟

• ما ستتعلمه في كورس "بيئة العمل الآمنة والسامة للموظفين":
• 1. ما هي بيئة العمل ولماذا تهمك كموظف؟
• سنبدأ بفهم مفهوم بيئة العمل بشكل شامل، وكيف تؤثر على صحتك النفسية، إنتاجيتك، ثقتك بنفسك، ومستقبلك المهني، بل وحتى حياتك خارج العمل.
• 2. بيئة العمل الآمنة: التعريف والعلامات
• ستتعرف على معنى بيئة العمل الآمنة، ومميزاتها الأساسية مثل التواصل، الثقة، العدالة، دعم القادة، والتقدير.
• كما ستتعلم العلامات الواضحة التي تخبرك أن مكان عملك صحي ويستحق الاستمرار.
• 3. بيئة العمل السامة: الأسباب والمخاطر
• سنوضح معنى بيئة العمل السامة، أسباب ظهورها، ومصائبها على الموظف والمؤسسة.
• ستتعرف على العلامات المبكرة التي تساعدك على اكتشاف البيئة السامة قبل أن تؤثر على صحتك النفسية أو مسارك المهني.
• 4. مقارنة عملية بين البيئة الآمنة والسامة
• من خلال أمثلة واقعية ومواقف حياتية، ستفهم الفرق بين السلوكيات اليومية في البيئتين، وتأثير كل منهما على الأداء الفردي، الحافز، التركيز، والثقة بالنفس.
• 5. كيف تحمي نفسك داخل بيئة عمل سامة؟
• ستتعلم استراتيجيات عملية لحماية نفسك نفسيًا من الاستنزاف، ووضع حدود صحية، والتعامل مع النقد غير المنطقي.
• كما ستتعلم حماية نفسك مهنيًا من خلال التوثيق الذكي، إدارة الوقت تحت الضغط، وفهم حقوقك.
• 6. التعامل مع المدير الصعب واتخاذ القرار الصحيح
• سنتناول أنواع المدراء السامين، أساليب الرد الذكي، وكيف تحافظ على احترامك دون صدام.
• كما ستتعلم مفهوم دائرة التأثير ودائرة القلق لتعرف متى تستمر، ومتى يكون قرار الاستقالة هو الحل الصحي، وكيف تستعد له بشكل آمن وذكي.